Håll i gång och träna hemma! – Riksföreningen för systemisk skleros

Håll i gång och träna hemma!

I dessa tider när många stannar hemma är det ändå viktigt att hålla igång fysiskt. Vi har bett Henrik Petterson, sjukgymnast och specialist på träning för patienter med systemisk skleros vid NKS, att göra ett hemmaträningsprogram. Hoppas ni kan ha nytta av detta!